产后第一天决定整个月子质量，新手爸爸知道怎么护理吗？

饮食方面，一开始少喝鱼汤和鸡汤，主要提醒剖宫产产妇家属，如果产妇很渴，可以用棉签蘸水润润嘴唇。术后禁食6小时后喝些萝卜汤米汤，帮助排气尽快不要吃奶制品高蛋白高油高糖的食物，会加重肠道负担，不利于排气。自然分娩的妈妈，第一餐要吃小米粥藕粉这类淀粉类流质食物，能量转换快后再逐渐增加青菜和面条等好消化的清淡饮食，等奶水下肚后，再吃鱼汤和鸡汤。