孕吐越严，孕妈身体越差吗？

在生活中，很多人看到身边的孕妈妈本身身体就不好还呕吐得特别严重，慢慢地就有了一种刻板印象，那就是呕吐严重是由于孕妈妈身体不好造成的。然而，这种说法并没有科学依据。有人统计过，大约有一半的孕妈妈会出现不同程度的恶心呕吐现象，有

30%的时候

30%的孕妈妈会出现干呕的现象，还有少部分孕妈妈呕吐严重。

呕吐对宝宝有影响吗？

只要不是脱水或吃得太少，即使是在怀孕初期（头 3 个月），轻度至中度的孕吐和偶尔的呕吐也不会影响宝宝的健康。

3 个月

即使您在怀孕初期（前 3 个月）体重没有增加，只要您没有脱水或吃得太少，也是没有问题的。

为什么会孕吐？

孕吐与以下因素有关

HCG

的变化有关。这种激素在怀孕后迅速上升，当体内

HCG

水平最高时，孕妇往往呕吐得最厉害；而在孕中期和孕晚期，随着

HCG

水平降低，呕吐反应也会相应减轻。此外，这也可能与孕酮增加有关。不过，并不是所有孕妇都会出现 "孕吐"，因此需要注意的是

HCG

和孕酮只是可能导致孕吐的因素之一，并不一定是决定性因素。

如果孕吐严重，我该怎么办？

怀孕前

1

在怀孕前 1 个月左右开始服用多种维生素；

少吃多餐，不要太饿也不要太饱；

多喝生姜水，生姜能有效缓解孕吐；

如果孕妇情绪不稳定，家人应及时给予心理疏导，避免孕妇胡思乱想；

如果症状特别严重，要及时住院治疗。

严重呕吐是怀女孩的征兆吗？

这种说法只是民间传说，并不科学，显然是不成立的。孕妈妈即使出现孕吐反应也一定要冷静，避免过度紧张、焦虑等，因为不良情绪也是加重孕吐的重要因素之一。

虽然恶心呕吐是常见的早孕反应，但家人也应该给予孕妈妈足够的支持和鼓励，度过这个特殊的时期才是对孕妇和宝宝最大的鼓励！

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