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深圳供卵试管过程_深圳那里要找男的代孕_孕酮低要保胎,常吃这3物,有助于补
来源:http://www.szdydy.cn  日期:2022-07-21

当准妈妈确认怀孕后,一般在第一次抽血检查后,医生都会告知你孕酮的高低、是否需要保胎。对于那些刚怀孕的女人来说,特别担心出现异常的情况。如果被医生告知孕酮偏低,孕妈妈心里非常担心胎宝宝的发育情况。孕酮低想保胎?不妨试试这3物,有助于补充孕酮,预防“胎停育”!

A:新鲜水果

其实想要补充孕酮,不妨常吃一些新鲜的水果,而在水果中,尤其以柠檬的效果最好。这是因为柠檬含有非常丰富的维生素c,以及生物类孕酮素等等。维生素c有着,促进血液循环,帮助吸收铁质,以及消除疲劳,提振精神的作用,所以在怀孕期间,准妈妈不妨多吃一些柠檬。注意,尽量在切开之后尽快使用,这样可以避免养分流失。

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B:多补充大豆异黄酮以及维生素E

如果在怀孕之后产检的时候,发现孕酮低,孕妈妈一定要注意身体调理。如果为身体及时补充大豆异黄酮以及充足的维生素e是可以帮助补充孕酮平衡,解决孕酮低的问题。另外,大豆、柚子、山楂等果胶食物和膳食纤维食物,对于补充大豆异黄酮以及维生素e都有不错的帮助。所以在怀孕之后,孕妈妈不妨多吃一些这类的食物。

C:生姜

生姜相信大家都不陌生,作为我们厨房的调味品+配菜之一,几乎每天都要用到它。经常吃生姜能够促进食欲,而且,如果抵抗力比较差的人,还可以用生姜煮水来抵抗感冒。另外,如果将生姜末放在肚脐中,还能够辅助减肥,调理痛经。当然,生姜和黑糖一起煮水的话,还是一个不错的养生佳品哦。

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